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【怎样防止早谢？】
补充说明：【怎样防止早谢？】
a******W 2024-03-27 09:41
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医生回答(1)
冯宁 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【怎样防止早谢？】早谢通常是指男性在性生活时射精过快，其病因较为复杂。若想要防止出现射精过快的情况，则需要及时前往医院的男科或泌尿外科就诊，在医生指导下进行体格检查、血常规检查等明确诊断，并遵医嘱积极治疗。
一、一般措施
1.注意个人卫生：日常生活中应该勤换内裤，保持清洁干燥，以免引起感染情况发生。
2.适当运动：如慢跑、游泳等有氧运动可以提高身体素质和心肺功能，同时还能促进血液循环，增强自身耐力，对延缓射精时间有一定的帮助作用。
3.饮食调整：建议平时多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、虾皮、瘦肉等，因为锌元素能够有效提高精子质量，从而辅助改善早泄症状。
4.生活习惯：应养成良好的作息习惯，避免熬夜，还应注意节制手淫，减少阴茎的充血次数，对于预防早泄有一定效果。
二、药物治疗
如果通过上述方法不能缓解病情，还需要配合医生使用药物进行治疗，常用的口服药包括盐酸达泊西汀片、舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂，以及米氮平片、文拉法辛片等抗抑郁类药物。此外，患者还可以外用局麻药，例如利多卡因凝胶或者局部涂抹麻醉喷雾，都可以降低敏感度，从而延长同房的时间。
三、行为疗法
由性心理医师指导进行系统脱敏训练，循序渐进地暴露于与性刺激有关的各种情境中，逐步消除患者的焦虑情绪及过度兴奋状态，学习体验不应期的愉快感，使射精阈值增高，当感觉要射精时有意识地转移注意力，待兴奋性下降后再开始重复这一过程，反复多次后可逐渐克服射精过快的问题。
四、手术治疗
部分继发性早泄可以通过手术得到解决，如包皮环切术。由于包皮长期包裹着龟头，导致龟头过于敏感，进而容易造成早泄的情况。行包皮环切术后龟头露出，敏感度会降低，可以在一定程度上改善早泄的症状。
此类人群在日常生活中还要注意加强体育锻炼，如打篮球、踢足球等，有助于增强体质。
2024-03-27 09:41
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血常规是最一般，最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成，血常规检验的是血液的细胞部分。血液有三种不同功能的细胞——红细胞(俗称红血球)，白细胞(俗称白血球)、血小板。通过观察数量变化及形态分布，判断疾病。是医生诊断病情的常用辅助检查手段之一。
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