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孕早期能不能吃凉粉
补充说明：孕早期能不能吃凉粉
2024-09-25 10:02
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕早期适量食用凉粉有益，但需注意卫生。
凉粉中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，其低热量、低脂肪的特点也适合孕早期的饮食需求。然而，由于凉粉属于凉性食物，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，在食用凉粉时，应控制摄入量，并确保食品的卫生和质量，避免食用过期或不洁的凉粉。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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