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孕早期能不能吃凉粉

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孕早期能不能吃凉粉

补充说明:孕早期能不能吃凉粉

2024-09-25 10:02

凉粉 肠道 便秘 腹痛 腹泻

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕早期适量食用凉粉有益,但需注意卫生。
凉粉中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,其低热量、低脂肪的特点也适合孕早期的饮食需求。然而,由于凉粉属于凉性食物,过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此,在食用凉粉时,应控制摄入量,并确保食品的卫生和质量,避免食用过期或不洁的凉粉。

2024-09-25 14:15

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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