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怎么消除黑色素
补充说明：怎么消除黑色素
2023-09-01 21:59
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
消除黑色素可以通过防晒、饮食调理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、防晒
如果患者平时不注意防晒，长时间受到紫外线的照射，可能会导致黑色素沉着，从而出现皮肤发黑的现象。在平时出门可以涂抹防晒霜，穿防晒衣，避免紫外线照射。
2、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，可以起到辅助改善的作用。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够促进黑色素的代谢，从而缓解症状。
4、激光治疗
如果患者黑色素沉着比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善。其可以利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并通过身体的新陈代谢排出体外，从而达到消除黑色素的效果。
5、手术治疗
如果患者黑色素沉着比较严重，还可以通过手术治疗的方式进行改善，如皮肤磨削术、自体表皮移植术等，可以有效改善黑色素沉着的情况。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
2023-09-02 20:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
