发病时间：不清楚
吃哪些食物可以祛除青春痘以及痘印
补充说明：吃哪些食物可以祛除青春痘以及痘印
2023-08-29 22:23
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般情况下，吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含锌元素的食物、富含果酸的食物、富含膳食纤维的食物等可以辅助祛除青春痘以及痘印。
1、富含维生素的食物
如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，此类食物中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态，对于辅助祛除青春痘以及痘印有一定的作用。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，此类食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态，对于辅助祛除青春痘以及痘印有一定的作用。
3、富含锌元素的食物
如牡蛎、海带、紫菜等，此类食物中含有丰富的锌元素，可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进体内激素的分泌，有利于改善皮肤状态，对于辅助祛除青春痘以及痘印有一定的作用。
4、富含果酸的食物
如柑橘、山楂等，此类食物中含有丰富的果酸，可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤的油脂排出，有利于改善皮肤状态，对于辅助祛除青春痘以及痘印有一定的作用。
5、富含膳食纤维的食物
如燕麦、荞麦等，此类食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内毒素的排出，有利于改善皮肤状态，对于辅助祛除青春痘以及痘印有一定的作用。
患者还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-30 20:06
举报相关问题
向医生提问
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
常青春牌春痘清胶囊
美容(祛痤疮)。
医用祛痘凝胶
用于人体物理退热、体表面特定部位的降温。仅用于闭合性软组织。适用于面部患有青春痘、螨虫、痤疮及暗疮患者的辅助治疗。
AST艾申特葡萄籽芦荟软胶囊
排除体内毒素，改善便秘。改善因便秘等因素引起的青春痘、痤疮等症状。美容养颜、祛斑美白。抗氧化、延缓衰老。
