首页> 中医科> 中医内科> 手脚冰凉> 手脚冰凉身体瘦弱是怎么回事

精选回答(1)

林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:内科,儿科,失眠

提问

手脚冰凉身体瘦弱可能是由贫血、低血糖、甲状腺功能减退等引起的。
1.贫血
手脚冰凉和身体瘦弱可能是贫血的症状,当血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低时,身体无法有效运输氧气,导致组织缺氧。贫血患者可能感到疲劳、头晕、呼吸困难等症状。建议进行血常规检查以确定是否患有贫血,并根据医生建议补充铁质或维生素B12等营养素。
2.低血糖
低血糖也可能导致手脚冰凉和身体瘦弱,当体内血糖水平过低时,身体无法提供足够的能量给大脑和肌肉,从而引起不适感。低血糖症状包括出汗、心悸、颤抖等。建议定期监测血糖水平,并随身携带含糖食物以备不时之需。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退可能导致代谢率下降,影响血液循环和热量产生,从而导致手脚冰凉和体重减轻。甲状腺功能减退还可能引起疲劳、便秘、皮肤干燥等症状。治疗包括服用甲状腺激素替代药物如左旋甲状腺素钠片。
针对手脚冰凉和体重减轻的问题,应避免过度节食或饮食不均衡,保持规律的饮食习惯并确保摄入足够的热量和营养素。此外,定期进行体检以监测身体健康状况,并在必要时寻求专业医疗建议。

2024-09-06 14:22

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手脚冰凉

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  • 症状起因:一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

  • 可能疾病:自发性气胸  吞气症  白痢  卵巢功能异常综合征  细菌性痢疾  

  • 常见检查: 手背浅静脉充盈度  

  • 就诊科室:中医

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