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产后脱发严重是什么原因
补充说明：产后脱发严重是什么原因
2024-06-17 14:56
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
产后脱发严重可能是由激素变化、营养不良、压力过大等引起的。
1.激素变化
由于怀孕期间雌性激素水平较高，产后激素水平迅速下降，可能导致毛囊对激素敏感度降低，从而引起脱发。针对这种情况，通常不需要特殊治疗，因为激素水平会随着时间逐渐恢复正常。如果症状持续或加重，可以咨询医生是否需要补充适当的激素。
2.营养不良
孕期和哺乳期对营养的需求增加，若摄入不足，可能会导致头发缺乏必要的养分，进而引发脱发。改善饮食结构是关键，建议增加富含蛋白质、铁质和维生素的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。必要时可服用含铁剂或复合维生素的补品。
3.压力过大
产后身体和心理状态都可能经历较大的转变，长期的压力可能导致内分泌失调，影响头皮血液循环，从而加剧脱发。缓解压力可以通过多种方式实现，例如进行深呼吸练习、瑜伽、冥想或寻求心理咨询支持。同时，保持良好的睡眠质量也很重要。
产后脱发严重时，应避免使用含有酒精或其他刺激性成分的洗发水，以免进一步损伤头皮。此外，定期进行头皮按摩有助于促进血液循环，但需注意力度适中，以免造成伤害。
2024-06-17 18:21
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下：1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病：脱发
常见检查： 内分泌检查
就诊科室：内分泌
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