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例假期间能吃人参果吗
补充说明:例假期间能吃人参果吗
2024-09-25 15:58
例假 人参果 维生素 维生素C 维生素E 钾 镁 疲劳 头痛 经期延长
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
例假期间适量食用人参果有益。人参果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钾、镁等,这些成分有助于调节内分泌,缓解经期不适症状,如疲劳、头痛、情绪波动等。但需要注意的是,人参果属于温性食物,过量食用可能会导致经血量增加或经期延长,因此在食用时应适量控制。
2024-09-25 18:11
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状:腹胀 食欲不振 生长缓慢 皮肤干燥 角膜干燥斑
相关疾病:神经炎 脚气病 功能性消化不良 口腔溃疡 皮炎
注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
医院参考价:¥29-¥70
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