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空腹吃维生素c片可以吗
补充说明：空腹吃维生素c片可以吗
a******W 2025-02-05 11:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
不建议空腹吃维生素C片。
空腹吃维生素C片可能会导致营养不良或胃肠不适，因为维生素C是水溶性抗氧化剂，缺乏可能影响免疫系统功能和皮肤健康，而长期空腹摄入过量维C会引起腹泻、恶心等消化道症状。此外，对于存在特定疾病如痛风或肾结石风险的人群，空腹高维C摄入可能增加尿酸盐或草酸钙结晶的风险。
如果患者存在维生素C缺乏或其他特定需要，应在医师指导下使用。
在考虑补充维生素C时，应确保饮食均衡，并避免过度依赖单一保健品。同时注意观察身体反应，如有任何疑问应及时咨询医生。
2025-02-05 11:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
