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晕动病可不可以喝牛奶呢
补充说明：晕动病可不可以喝牛奶呢
2024-05-27 12:27
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谭燕 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：头晕头痛，癫痫，脑血管病等
提问
晕动病患者通常可以适量饮用牛奶，但应避免过量摄入。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.适量饮用牛奶：牛奶中含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙质等，能够为身体提供能量，并有助于维持电解质平衡。对于晕动病患者来说，在病情稳定时适当饮用牛奶是可以的，不会对疾病产生不良影响。
2.避免过量摄入：虽然牛奶有一定的益处，但如果过量摄入可能会导致胃肠道不适，特别是对于已经存在消化系统问题的晕动病患者而言，更应该注意控制摄入量。此外，高糖低脂的酸奶也是不错的选择，其含有的乳酸菌也有助于改善肠道环境。
3.及时就医：如果晕动病患者的症状严重或者持续不缓解，则需要立即停止任何食物和饮料的摄入，并尽快寻求医疗帮助。医生会根据具体情况给予相应的药物治疗，例如抗组胺药苯海拉明、茶碱类药物氨茶碱等。
在日常生活中，晕动病患者应注意保持规律作息，避免长时间处于封闭空间内，同时还要注意饮食卫生，尽量选择清淡易消化的食物，有利于减少胃肠负担。
2024-05-27 16:07
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晕动病（motionsickness）即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
