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急性焦虑症惊恐发作怎么心理治疗
补充说明:急性焦虑症惊恐发作怎么心理治疗
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
急性焦虑症惊恐发作可以通过暴露治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗等方法进行心理治疗。急性焦虑症是一种常见的焦虑障碍,一般发作时间较短,主要是精神上感到恐惧、害怕,同时伴有明显的植物神经功能紊乱症状,如头晕、恶心、心悸等。
1、暴露治疗
患者有急性焦虑症,可以先确定病因,然后和患者进行面对面的交谈,通过面对面的交谈,帮助患者转移注意力,从而达到心理治疗的效果。在急性焦虑症发作时,患者可以试着离开一个人,引导患者离开焦虑的环境,在一个人的陪同下,通过暗示和安慰患者,来缓解患者的焦虑症状。
2、认知行为治疗
主要是通过帮助患者改变不良的认知结构,从而降低内心的恐惧、焦虑等情绪,纠正患者的不良情绪,达到治疗的目的。比如可以通过新的兴趣爱好,转移患者的注意力,从而达到治疗的目的。
3、支持性心理治疗
通过给予患者一些鼓励和安慰,从而使患者能够重新认识焦虑症状,学会面对困难和挫折,然后通过一些事情,给予患者一定的积极暗示,从而使患者能够克服焦虑。
除以上常见的治疗方法外,还有其他方法,如生物反馈治疗等。建议患者及时去医院就医,遵医嘱进行对症治疗。
2023-08-26 20:30
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