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急性焦虑症惊恐发作怎么心理治疗
补充说明：急性焦虑症惊恐发作怎么心理治疗
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
急性焦虑症惊恐发作可以通过暴露治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗等方法进行心理治疗。急性焦虑症是一种常见的焦虑障碍，一般发作时间较短，主要是精神上感到恐惧、害怕，同时伴有明显的植物神经功能紊乱症状，如头晕、恶心、心悸等。
1、暴露治疗
患者有急性焦虑症，可以先确定病因，然后和患者进行面对面的交谈，通过面对面的交谈，帮助患者转移注意力，从而达到心理治疗的效果。在急性焦虑症发作时，患者可以试着离开一个人，引导患者离开焦虑的环境，在一个人的陪同下，通过暗示和安慰患者，来缓解患者的焦虑症状。
2、认知行为治疗
主要是通过帮助患者改变不良的认知结构，从而降低内心的恐惧、焦虑等情绪，纠正患者的不良情绪，达到治疗的目的。比如可以通过新的兴趣爱好，转移患者的注意力，从而达到治疗的目的。
3、支持性心理治疗
通过给予患者一些鼓励和安慰，从而使患者能够重新认识焦虑症状，学会面对困难和挫折，然后通过一些事情，给予患者一定的积极暗示，从而使患者能够克服焦虑。
除以上常见的治疗方法外，还有其他方法，如生物反馈治疗等。建议患者及时去医院就医，遵医嘱进行对症治疗。
2023-08-26 20:30
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惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植物神经症状为特点。
症状起因：一、心理二、生理三、神经解剖四、生化五、遗传六在意一些小事
可能疾病：僵人综合征 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 肺栓塞 神经官能症 恐缩症
就诊科室：精神病
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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