发病时间：不清楚
产妇能吃黑米粥吗
补充说明：产妇能吃黑米粥吗
2023-07-25 15:33
我要咨询
精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
产妇通常能吃黑米粥，可以补充身体所需要的营养成分，但是在吃的时候一定要适量，如果过量食用可能会引起消化不良。
黑米粥通常是由黑米制作而成，黑米里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，产妇适当的吃黑米粥，可以补充身体所需要的营养，还可以增强身体抵抗力。而且黑米粥里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防产后便秘的发生。但是在吃的时候一定要适量，如果过量食用可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
产妇在饮食方面应该要做到营养均衡，既要补充蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，还要保证充足的营养摄入，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。产妇还要注意多休息，避免过度劳累，定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况。
2023-07-26 02:38
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
健康问答
