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高血压可以吃亚麻籽油吗
补充说明：高血压可以吃亚麻籽油吗
a******W 2024-11-19 15:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用亚麻籽油。
亚麻籽油中含有的α-亚麻酸具有一定的降脂作用，有助于控制血压。此外，对于高血压患者来说，饮食调理是管理血压的重要手段之一，而亚麻籽油富含不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。
如果患者对亚麻籽油过敏，则不可以食用。
在选择亚麻籽油时，应考虑其纯度和质量，并遵循适量原则以减少可能的风险。同时还要注意均衡饮食，避免过量摄入油脂，保持规律的生活作息习惯，有助于稳定血压。
2024-11-19 15:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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