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小孩得了社交恐惧症家长怎么办
补充说明：小孩得了社交恐惧症家长怎么办
a******W 2024-01-24 12:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩得了社交恐惧症家长可以考虑采取认知行为疗法、家庭疗法、支持小组、社交技能训练、心理教育干预等治疗方法。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助孩子识别并改变负面思维模式来减轻社交恐惧。具体包括暴露疗法、系统脱敏等。此方法适合那些对特定社交场合有明显担忧的孩子。
2.家庭疗法
家庭疗法旨在改善家庭关系以减少孩子的压力感。常用策略包括家庭会议、角色扮演等。适用于存在家庭冲突或沟通障碍导致社交焦虑加剧的情况。
3.支持小组
支持小组为孩子提供一个安全的环境，让他们分享经验，并学习如何应对社交恐惧。当孩子感到孤独或难以找到理解他们的人时，支持小组是一个有益的选择。
4.社交技能训练
社交技能训练教导孩子有效沟通、建立自信及处理尴尬场面的方法。对于缺乏社交技巧或希望提高现有水平的孩子有益。
5.心理教育干预
心理教育干预向孩子解释社交恐惧的原因以及其对生活的影响，帮助他们树立正确的认识。针对初识社交恐惧或对其原因有所疑惑的孩子。
在儿童时期诊断出社交恐惧后，家长应尽早寻求专业心理咨询师的帮助，以便及时开展针对性的心理健康教育和行为干预。
2024-03-10 12:00
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
