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高血压限盐多少克
补充说明：高血压限盐多少克
2024-07-23 18:00
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者每日食盐摄入量应控制在6克以下。
长期过量摄入钠盐会导致体内水分潴留，增加血容量，从而导致血压升高。此外，高盐饮食还可能引起血管收缩，进一步加重高血压的症状。高血压患者的典型症状包括头痛、头晕、视力模糊、心悸等。长期未得到有效控制的高血压可能导致心脏负荷增加，引发心力衰竭；同时，也增加了脑卒中的风险。
对于怀疑患有高血压的个体，通常建议进行非侵入性检查，如测量血压、尿液分析以及血液生化检测。必要时，医生可能会安排超声心动图或颈动脉超声以评估心血管状况。针对高血压，主要的治疗方法是药物治疗，例如利尿剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂。这些药物有助于降低血压并减少并发症的风险。同时，生活方式的改变，如戒烟、限制酒精摄入、减轻体重和增加运动，也是管理高血压的重要手段。
为了有效控制高血压，建议定期监测血压水平，并遵循低盐饮食的原则，避免食用过多含盐食品。另外，保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动和心理调适，也有助于预防和改善高血压。
2024-07-23 18:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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