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怎样改善黑头
补充说明：怎样改善黑头
2023-09-04 21:51
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
改善黑头可以通过日常护理、饮食调理、果酸换肤、激光治疗、中药治疗等方式进行缓解。黑头一般是由于皮脂腺分泌旺盛，清洁不到位等原因导致，建议患者根据自身情况，选择合适的改善方式。
1、日常护理
患者日常生活中要注意皮肤清洁，不要使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免加重黑头的情况。同时，患者还要注意避免用手挤压黑头，以免造成皮肤损伤，引起感染的情况。
2、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重皮脂腺分泌旺盛的情况。
3、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善毛孔堵塞，从而改善黑头的症状。但患者在治疗后可能会出现皮肤干燥、泛红等不良反应。
4、激光治疗
激光治疗主要是利用激光的能量，直接作用于皮肤真皮层，能够将皮肤上的黑头清除，还能够改善毛孔粗大的情况。患者在治疗后可能会出现局部疼痛、红肿等不良反应。
5、中药治疗
患者还可以在医生指导下使用中药进行治疗，如枇杷清肺饮、清胃散等，可以起到清热泻火、润肺止咳的作用，对改善黑头有一定的作用。
此外，患者还可以使用其他方式进行改善，如超分子水杨酸、点阵激光等。建议患者在日常生活中注意皮肤清洁，避免使用劣质化妆品，以免引起皮肤不适症状。
2023-09-05 20:09
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毛孔堵塞，皮肤粗糙是人们面临的一大皮肤问题。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。
症状起因：1、老化松弛 这一点相信很多人都知道，随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙 很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。此时如果不做适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大，而肌肤也随之变得粗糙。因此形成毛孔堵塞皮肤粗糙的现象。 2、缺水干燥 毛孔堵塞皮肤粗糙对于女人来说，肌肤健康的基础就是水分。关于毛孔堵塞皮肤粗糙真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，毛孔堵塞皮肤粗糙保护肌肤不受外界伤害;肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合。关于毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。 3、角质代谢缓慢 肌肤细胞的老化也会导致皮肤角质代谢的缓慢。此时老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。关于毛孔堵塞皮肤粗糙更可怕的是，毛孔堵塞会引发恶性循环：毛孔堵塞皮肤粗糙肌肤会因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，进而加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大、肌肤越来越粗糙。这也是导致毛孔堵塞皮肤粗糙形成的另一个原因。 4、出油异常 毛孔堵塞皮肤粗糙由于压力和环境因素，相当一部分25到30岁女性的皮肤会异常的出油，这是更多过青春期的人出油太多的原因。关于毛孔堵塞皮肤粗糙为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。对于有类似问题的女性，用单纯的控油产品很难多根本上解决问题。这是形成毛孔堵塞皮肤粗糙起到主要因素的。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
