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瘦腰机器减肥有用吗
补充说明：瘦腰机器减肥有用吗
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瘦腰机器减肥一般情况下有用。
瘦腰机器属于一种健身器材，主要是通过使用腰部的力量，促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。腰机器减肥的过程中，一般不会对腰部造成损伤，而且还可以加快身体的血液循环，促进脂肪代谢，对于减肥有一定的作用。使用瘦腰机器减肥的时候，一定要注意避免长时间使用，以免导致患者出现腰肌劳损的情况。如果想要减肥，还需要严格控制个人饮食，避免吃一些高脂肪、高热量的食物，比如奶油、蛋糕、油条等，可以多吃一些含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米等，另外还要多进行运动锻炼，可以跑步也可以游泳，这样能够加速脂肪燃烧，有利于减肥。
日常生活中还需养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也不可以长时间久坐，减肥的时候一定要注意科学减肥，避免节食减肥，以免导致患者出现营养不良的情况，不利于身体健康。
2023-11-03 19:25
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
