发病时间：不清楚
失眠能调整过来吗
补充说明：失眠能调整过来吗
2024-05-22 14:24
我要咨询
精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠通常可以调整过来。
失眠可能是短期的心理压力或环境因素导致的，此时通过放松技巧、减少咖啡因摄入量或调整睡眠环境等方法，可以改善睡眠质量。
如果患者存在长期慢性疾病，如心血管疾病、呼吸系统疾病等，这些疾病可能导致夜间症状加重而影响睡眠，进而出现失眠的现象。此外，药物副作用也可能引起失眠，例如抗精神病药、利尿剂等。这些情况下，需要治疗原发疾病或更换用药方案。
对于失眠症状，建议避免睡前使用电子产品，保持规律作息，并注意饮食健康，避免过度摄入刺激性食物和饮品。
2024-05-22 16:09
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
