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宝宝感冒能吃牛肉吗
补充说明：宝宝感冒能吃牛肉吗
2024-10-11 10:23
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
宝宝感冒可适量食用牛肉。
牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养元素，有助于增强免疫力和促进身体恢复。但应避免过量摄入，以免加重胃肠道负担。在宝宝感冒期间，应保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和瘦肉。同时，注意宝宝的休息和水分摄入，以支持身体对抗感冒病毒。
2024-10-11 13:44
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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