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血稠血粘怎样治疗最好
补充说明：血稠血粘怎样治疗最好
2023-09-23 04:57
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
通常情况下，不存在血稠血粘怎样治疗最好的说法。血稠血粘患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
血稠血粘的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
2、运动调理
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的代谢，从而改善血稠的情况。
3、药物治疗
如果患者血稠血粘的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，能够改善血稠的情况。
4、物理治疗
除了上述措施外，患者还可通过针灸、按摩等方式缓解症状。建议患者在日常生活中注意多喝水，有助于稀释血液，降低血液黏稠度。
5、手术治疗
如果患者出现血稠血粘的情况，通过上述方法得不到有效改善，则需要及时就医，在医生指导下通过手术方式进行治疗，比如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。
日常生活中患者要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:35
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
