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肚子胀气老放屁还便秘怎么办
补充说明：肚子胀气老放屁还便秘怎么办
2024-09-01 22:33
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卢新兰 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：消化道早癌，慢性肝病、肝硬化治疗
提问
肚子胀气老放屁还便秘可以通过饮食调整措施、生活习惯改善措施以及药物治疗方案来缓解。
1.饮食调整措施
可以适量食用一些山楂、酸奶等食物，这些食物中含有一定的益生菌，有助于改善肠道菌群失调的情况，从而缓解便秘。
2.生活习惯改善措施
患者应避免久坐和长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼如散步、慢跑等，增加肠道蠕动。同时注意保持规律的作息时间，避免过度疲劳。
3.药物治疗方案
可以遵医嘱使用一些促进肠道蠕动的药物如莫沙必利、盐酸盐酸伊托必利片等；还可以使用益生菌制剂如双歧杆菌双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒颗粒等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，并定期进行体检以监测身体状况。
2024-09-02 10:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
