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孕妇能吃芥蓝菜吗
补充说明：孕妇能吃芥蓝菜吗
2024-04-29 20:38
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
孕妇可以适量食用芥蓝菜。
芥蓝菜是一种营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有利于促进肠道健康，改善便秘。但因其属于十字花科植物，过量摄入可能影响甲状腺功能，因此建议适量食用。
孕期胃肠功能较差或存在消化吸收障碍者，应减少或避免食用芥蓝菜，以免加重不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时要关注个人体质差异及过敏史，确保母婴健康。
2024-08-13 22:48
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇可以适量食用芥蓝菜。
芥蓝菜是一种营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有利于促进肠道健康，改善便秘。但因其属于十字花科植物，过量摄入可能影响甲状腺功能，因此建议适量食用。
孕期胃肠功能较差或存在消化吸收障碍者，应减少或避免食用芥蓝菜，以免加重不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时要关注个人体质差异及过敏史，确保母婴健康。
2024-04-29 21:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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