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空调病怎么缓解
补充说明:空调病怎么缓解
2023-07-14 09:47
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精选回答(1)
空调病一般可以通过调整空调温度、注意保暖、适当运动等方式进行缓解。
1、调整空调温度
如果患者出现空调病,需要调整空调温度,建议将空调温度调至26-28°C,有利于缓解病情。
2、注意保暖
如果患者出现空调病,还应注意保暖,避免着凉,以免导致病情加重。
3、适当运动
患者还可以适当进行运动,例如慢跑、瑜伽等,能够提高自身抵抗力,增强身体素质。
除此之外,还应注意避免长期处于空调房内,同时还需定期清洗空调,并定期进行消毒。另外,如果患者出现不适症状,需要及时到医院就诊。
2023-07-19 22:51
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