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吃鸡肉会长高吗
补充说明:吃鸡肉会长高吗
2024-09-25 09:38
鸡肉 生长激素 骨骼 发育 长高 睡眠
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精选回答(1)
潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长:髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
鸡肉富含蛋白质和氨基酸,但对身高增长的影响因人而异。身高增长主要受遗传因素、生长激素分泌和营养状况的影响。虽然摄入足够的蛋白质和氨基酸有助于骨骼发育,但单纯依靠吃鸡肉并不能保证身高增长。因此,想要长高,除了适量摄入鸡肉外,还需要注意均衡饮食、适量运动和充足的睡眠。
2024-09-25 14:09
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