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晚上睡觉腰背酸胀是什么原因
补充说明：晚上睡觉腰背酸胀是什么原因
a******W 2023-09-26 23:49
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
晚上睡觉腰背酸胀可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松症等病因导致的。这些病因可能导致脊柱负担增加或脊柱稳定性下降，从而引起腰背酸胀。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起腰背部酸胀。调整睡姿为侧卧位时将枕头垫于肩部下方，适当拉伸腰部肌肉可缓解不适感。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会导致脊柱无法得到充分支撑，进而出现腰背部酸胀的情况。建议更换符合人体工程学设计的中硬度床垫以提供适当的承托力。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根会引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。夜间睡眠时由于体位改变可能加剧这些症状。非手术治疗方法包括物理疗法、穿戴支具等；对于严重病例可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.腰肌劳损
长时间保持一个姿势不动或者过度劳累都可能会导致腰肌劳损，在晚上睡觉的时候就会出现腰背酸痛的症状。患者可以在医生指导下通过按摩等方式放松肌肉，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是骨骼强度下降的一种代谢性骨骼疾病，容易发生骨折，当病变累及到腰椎时，就可能出现腰背酸痛的现象。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性的药物延缓病情进展。
针对腰背酸胀的问题，建议定期进行体检，特别是针对颈椎、腰椎的影像学检查以及血液中的钙离子浓度检测。同时，注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间维持同一姿势，有助于减轻相关症状。
2024-05-03 14:36
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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