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驼背是什么原因
补充说明：驼背是什么原因
2024-09-06 13:02
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
驼背可能是由骨质疏松、姿势不当、肌肉力量不平衡等引起的。
1.骨质疏松
骨质疏松可能导致脊柱压缩性骨折，进而导致驼背。对于这种情况，建议定期进行骨密度检查，并在医生指导下服用钙剂和维生素D补充剂。
2.姿势不当
长期保持不正确的坐姿或站姿可能导致脊柱弯曲，形成驼背。纠正不良姿势是预防驼背的关键，可以通过定期进行伸展运动、使用支撑物等方式来改善。
3.肌肉力量不平衡
背部肌肉力量的不平衡会导致脊柱受力不均，从而引起驼背。增强背部肌肉的力量可以通过进行针对性的锻炼来实现，如游泳、瑜伽等。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头看手机或电脑。同时应加强背部肌肉锻炼，并注意保持正确的坐姿和站姿。若发现驼背症状加重或伴有其他不适症状，应及时就医进行X光检查或其他影像学检查以评估脊柱状况。
2024-09-06 14:36
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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