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打篮球长高打多久长高
补充说明：打篮球长高打多久长高
2023-08-17 00:27
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
打篮球长高打多久身高，临床上并没有明确的数据。如果想要打篮球，建议在专业人士的指导下进行，避免运动量过大，引起关节损伤。
打篮球是一种常见的运动，适当打篮球可以加快身体的血液循环，能够在一定程度上提高身体的新陈代谢，对身体健康有一定好处。但打篮球时需要注意避免过度劳累，以免引起损伤，导致身体出现疼痛、肿胀等症状。因此，打篮球长高打多久身高，临床上并没有明确的数据。
此外，身高受遗传、饮食、睡眠、运动等因素的影响，如果父母比较高，孩子一般也会比较高。同时，如果平时饮食营养均衡，每天摄入充足的蛋白质以及维生素，并且保持充足的睡眠，一般也能够辅助促进身体长高。
另外，如果患者身高比较矮，还可以通过打篮球的方式辅助长高。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免挑食、偏食，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。如果患者身高比较矮，还可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2023-08-17 20:13
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
