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缺镁的症状有哪些
补充说明：缺镁的症状有哪些
2024-09-06 13:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缺镁可能会导致肌肉痉挛、疲劳以及心律失常等不适症状。
1.肌肉痉挛
镁离子在体内参与神经递质的合成，当体内缺镁时，神经递质的合成会受到影响，从而导致神经兴奋性增加，出现肌肉痉挛的症状。该症状通常表现为肌肉不自主的、持续的收缩，常见于四肢和躯干。
2.疲劳
镁是人体内多种酶的重要组成部分，缺镁会影响细胞的能量代谢和物质转运，导致身体感到疲劳。该症状主要表现为身体无力、精神不振和容易疲劳。
3.心律失常
镁离子对心脏起着重要的作用，缺镁会导致心脏电生理活动异常，从而引起心律失常。心律失常可能发生在心脏的任何部位，包括窦房结、房室结、心肌细胞等。
建议患者进行血清镁浓度检测以确定是否缺乏镁。治疗措施包括口服补镁剂或调整饮食以增加含镁食物的摄入量。同时应注意保持良好的睡眠质量，并避免过度劳累。
2024-09-06 14:41
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
