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血糖病人吃五谷杂粮好吗
补充说明：血糖病人吃五谷杂粮好吗
2024-07-25 11:56
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
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血糖病人可以适量食用五谷杂粮，但需注意选择合适的食物种类和烹饪方式，并在医生或营养师指导下进行。
血糖病人吃五谷杂粮是有益的，因为五谷杂粮富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于稳定血糖水平。此外，五谷杂粮中的碳水化合物主要为低糖、低淀粉的类型，不会导致血糖剧烈波动。对于血糖病人来说，选择合适的五谷杂粮种类和烹饪方式非常重要。如糙米、燕麦等粗加工的五谷杂粮更适合血糖控制不佳的人群。同时，避免过度加工和油炸等烹饪方式，以减少热量和糖分的摄入。
建议血糖病人在医生或营养师指导下适量食用五谷杂粮，并注意搭配其他食物以保证营养均衡。
2024-08-15 13:35
举报孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
血糖病人可以适量食用五谷杂粮，但需注意选择合适的食物种类和烹饪方式，并在医生或营养师指导下进行。
血糖病人吃五谷杂粮是有益的，因为五谷杂粮富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于稳定血糖水平。此外，五谷杂粮中的碳水化合物主要为低糖、低淀粉的类型，不会导致血糖剧烈波动。对于血糖病人来说，选择合适的五谷杂粮种类和烹饪方式非常重要。如糙米、燕麦等粗加工的五谷杂粮更适合血糖控制不佳的人群。同时，避免过度加工和油炸等烹饪方式，以减少热量和糖分的摄入。
建议血糖病人在医生或营养师指导下适量食用五谷杂粮，并注意搭配其他食物以保证营养均衡。
2024-07-25 13:52
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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