发病时间：不清楚
长时间按鼠标手指疼该怎么缓解
补充说明：长时间按鼠标手指疼该怎么缓解
a******W 2024-01-24 12:07
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
长时间按鼠标导致手指疼痛时，可以考虑手部肌肉劳损、腱鞘炎、神经压迫等病因，并遵医嘱使用非甾体抗炎药、维生素B族补充等方法来缓解症状。
1.手部肌肉劳损
手部肌肉劳损时可以使用按摩、热敷等方法来放松肌肉。也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物。此方法适用于因长时间按压鼠标导致的手指疼痛的情况。
2.腱鞘炎
腱鞘炎通常需要医生通过注射类固醇药物如曲安奈德或利多卡因直接在受影响区域进行局部阻滞注射。此方法适合于特定部位且有明确诊断为腱鞘炎患者。
3.神经压迫
若确定存在神经压迫，则可能需手术切除压迫源以减轻症状。该措施针对严重且持续性神经功能障碍，并经影像学检查证实存在明确压迫点者。
4.非甾体抗炎药
如果疼痛是由炎症引起的，可考虑口服非甾体抗炎药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等来减轻炎症反应。上述药物可用于轻至中度疼痛及一般情况下的急性期治疗。
5.维生素B族补充
维生素B族对于神经系统健康至关重要，缺乏可能导致手部麻木和刺痛感。因此可通过口服维生素B复合制剂来补充。B族维生素广泛存在于各种食物中，日常饮食均衡即可满足需求。
长时间按鼠标后，应适当休息手部，以减少手部压力。必要时，可咨询专业物理治疗师或医师的意见，制定针对性康复计划，预防长期不良影响的发生。
2024-04-05 17:18
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
