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西芹汁的功效与作用尿酸高可以吃吗
补充说明：西芹汁的功效与作用尿酸高可以吃吗
2023-09-23 08:04
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
西芹汁的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助改善睡眠质量等，尿酸高的患者可以适量饮用。
1、补充营养
西芹汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，患者适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
西芹汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，尿酸高的患者可以适量饮用。
3、辅助降血压
西芹汁中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降血压。
4、辅助改善睡眠质量
西芹汁中含有大量的花青素，可以起到辅助改善睡眠质量的作用，如果存在尿酸高的患者，出现失眠的情况，可以适当饮用西芹汁进行缓解。
5、辅助改善尿酸高
西芹汁中含有丰富的水分，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内尿酸的排出，在一定程度上可以改善尿酸高的情况。
另外，患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
