首页> 外科> 骨科> 办公室坐着的时候会将双脚用一个小凳子垫起

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

办公室坐着的时候会将双脚用一个小凳子垫起,可能是不良的坐姿、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、足底筋膜炎、脑梗死等原因导致的,需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的坐姿

如果患者在工作的时候,长期将双脚用一个小凳子垫起,可能会导致双脚受到压迫,从而影响局部的血液循环,出现麻木、疼痛等症状。患者可以通过调整不良的坐姿进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,从而促进局部的血液循环,有助于改善不适症状。

2、下肢静脉曲张

若患者本身患有下肢静脉曲张,下肢静脉管腔变得狭窄或者是闭塞,就会导致血液回流受阻,在长时间坐着的时候,就会导致双脚用一个小凳子垫起,能够促进血液回流,缓解不适症状。患者可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物治疗,必要时还可进行手术治疗,如皮下曲张静脉透光旋切术等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病,可能是长期低头、弯腰工作等原因导致的,患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善,平时要注意休息,避免过度劳累。

4、足底筋膜炎

如果患者长时间穿不合脚的鞋子,可能会导致足底筋膜反复牵拉,引起无菌性炎症,可能会出现脚底疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善,平时要注意穿合脚的鞋子。

5、脑梗死

如果患者存在脑梗死的情况,可能会导致脑部血液循环障碍,容易使脑组织出现缺血缺氧性坏死,从而出现肢体麻木、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于保持身体健康。

2023-08-17 20:18

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

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