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为什么每次剧烈运动后头痛
补充说明：为什么每次剧烈运动后头痛
2023-09-23 08:37
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
每次剧烈运动后头痛，多考虑是运动量过大造成的，也不排除与脑缺氧、血管性头痛、脑出血、高血压等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、运动量过大
如果患者长时间缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致体内血液循环加快，从而对脑部血管造成刺激，引发头痛的症状。建议患者可以适当休息，及时补充水分，避免身体缺水。
2、脑缺氧
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致心肺功能负担过重，从而影响脑部的供血，也会出现头晕、头痛等不适的症状。建议患者可以适当调整运动量，避免剧烈运动。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。
3、血管性头痛
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致脑血管舒缩功能障碍，从而诱发血管性头痛。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。同时，患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、脑出血
如果患者本身患有高血压，剧烈运动时可能会导致血压升高，从而引发脑出血的情况。建议患者保持平稳的情绪，避免情绪激动。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
5、高血压
如果患者本身患有高血压，剧烈运动时可能会导致交感神经兴奋性增高，心率加快，从而诱发血压升高，出现头痛、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善。同时，患者还要注意合理膳食，减少高脂肪、高盐食物的摄入。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时如果不适症状严重，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:40
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脑缺氧是指脑部的氧气供应不足而出现的症状。
症状起因：1)过度使用大脑：我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。2)伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。3)精神面的影响：事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
就诊科室：神经、脑外科
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