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玫瑰花柠檬可以一起泡水喝吗

发病时间:不清楚

玫瑰花柠檬可以一起泡水喝吗

补充说明:玫瑰花柠檬可以一起泡水喝吗

2024-09-25 09:19

玫瑰花 柠檬 活血化瘀 维生素C 疲劳

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

玫瑰花柠檬可一起泡水。
玫瑰花具有活血化瘀、疏肝解郁的功效,柠檬富含维生素C,两者结合可以促进血液循环,缓解疲劳,具有美容养颜的作用。同时,柠檬的酸味可以中和玫瑰花的苦涩,使口感更加柔和。但需要注意的是,柠檬的酸度较高,过量饮用可能会对牙齿和胃黏膜造成刺激,因此在泡水时应适量添加。

2024-09-25 14:04

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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