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孕妇可以喝酸梅汤吗
补充说明：孕妇可以喝酸梅汤吗
2023-07-25 15:34
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕妇通常可以喝酸梅汤，但要注意适量饮用。
酸梅汤属于一种常见的饮品，主要由乌梅、山楂、冰糖等原料制作而成，在怀孕期间可以适量饮用，可以起到开胃消食的作用，还可以补充体内所需要的多种营养物质。由于酸梅汤味道比较酸甜，可以促进胃酸的分泌，若孕妇存在食欲不振的情况，可以适当饮用酸梅汤进行缓解，能够改善不适症状。但由于酸梅汤中含有一定的酸性物质，若过量饮用，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会诱发子宫收缩，引起流产的情况。因此，孕妇在饮用酸梅汤时需要注意适量饮用，不可以过量饮用。
在怀孕期间，孕妇还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以保持营养均衡，有利于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2023-07-26 02:41
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
