首页> 营养科> 火腿肠> 吃火腿肠会引起积食吗

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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治,炎症性肠病的诊治及发病机制的研究,肝硬化并发症的诊治,药物性肝病的诊断。

提问

通常情况下,适量吃火腿肠一般不会引起积食,但过量吃火腿肠可能会引起积食。

火腿肠是由肉类、淀粉、水分、食品添加剂等成分组成的,可以为身体提供能量,补充身体所需的微量元素。一般适量吃火腿肠不会引起积食,但是火腿肠中含有较多的蛋白质、淀粉等成分,如果过量吃,可能会加重胃肠道的负担,从而引起积食,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。同时,还可能会导致体内营养不均衡,出现营养不良的情况。

出现积食的情况,建议患者可以通过腹部顺时针按摩的方式,促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。必要时,也可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时,也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,也可以促进胃肠道蠕动,改善积食的情况。

2023-08-03 20:32

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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