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怀孕可以吃青蟹吗
补充说明：怀孕可以吃青蟹吗
2024-05-06 18:54
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕可以适量吃青蟹。
青蟹中含有丰富的蛋白质、多种矿物质以及不饱和脂肪酸等营养物质，能够补充孕期所需的营养元素，促进胎儿健康发育。但需要注意的是，青蟹属于寒性食物，因此孕妇在食用时应控制摄入量，以免引起胃肠道不适。此外，对于过敏体质或存在海鲜过敏史的孕妇，应谨慎食用青蟹，以免引发过敏反应。
怀孕期间，如果个人存在高尿酸血症或者痛风病史，则通常不可以吃青蟹，因为其中含有的嘌呤成分较高，进食后可能会导致病情加重。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入生冷、辛辣刺激性食物，保持规律作息，定期做好各项检查，关注自身与胎儿的健康状况。
2024-05-06 19:22
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