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心里有点焦虑因为一件事
补充说明：心里有点焦虑因为一件事
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心里有点焦虑，可能因为一件事，也可能是因为神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、因为一件事
如果患者近期压力比较大，或者是经历了一些负面的生活事件，可能会导致患者出现心里焦虑的情况。建议患者可以适当调整心情，可以多与家人朋友沟通，也可以多听一些舒缓的音乐，有助于缓解不适症状。
2、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者可能会出现心里焦虑、失眠、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗缓解症状。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。建议患者可以在医生的指导下口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，导致交感神经兴奋，患者可能会出现心里焦虑、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
5、围绝经期综合征
围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，围绝经期综合征的患者由于体内雌激素水平下降，可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解精神压力，保持心情愉悦。
如果患者焦虑的症状比较严重，建议及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
2023-08-26 20:29
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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