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妊娠期糖尿病能否吃葡萄柚子水果
补充说明：妊娠期糖尿病能否吃葡萄柚子水果
2024-06-12 16:44
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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
妊娠期糖尿病患者通常可以适量食用葡萄柚子。但需要注意的是，由于个体差异较大，建议在医生指导下进行饮食调整。
葡萄柚子是一种低糖、高纤维的食物，含有丰富的维生素C和矿物质元素，能够补充身体所需的营养物质，并且不会导致血糖水平大幅波动。因此，妊娠期糖尿病患者是可以适当进食葡萄柚子的。
但是，如果孕妇对葡萄柚过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在选择葡萄柚时应注意挑选新鲜无损的产品，以确保其品质和安全性。
对于妊娠期糖尿病患者来说，合理的膳食结构非常重要。除了控制碳水化合物摄入外，还应该增加蔬菜、蛋白质和健康脂肪的摄入量，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。同时，定期监测血糖变化也是必要的，以便及时调整治疗方案。
2024-06-12 18:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
