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怀孕能吃番薯吗
补充说明：怀孕能吃番薯吗
2024-05-06 19:06
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕期间可以适量食用番薯。
番薯中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养素，有利于促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意不可过量食用，因为番薯中含有的糖分较高，过多食用可能会导致血糖升高，影响孕妇的血糖控制。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用或尽量减少摄入高糖食物，以免引起血糖波动。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，并密切关注自身血糖水平以及体重变化，以确保母婴健康。
2024-08-13 22:32
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕期间可以适量食用番薯。
番薯中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养素，有利于促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意不可过量食用，因为番薯中含有的糖分较高，过多食用可能会导致血糖升高，影响孕妇的血糖控制。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用或尽量减少摄入高糖食物，以免引起血糖波动。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，并密切关注自身血糖水平以及体重变化，以确保母婴健康。
2024-05-06 19:28
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
