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吃了燕窝不能吃什么
补充说明：吃了燕窝不能吃什么
2023-09-07 23:47
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
吃了燕窝一般不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、海鲜类食物、生冷食物、浓茶等。
1、辛辣刺激性食物
燕窝是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃燕窝能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。但是在吃燕窝期间不能吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条、芥末等，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、油腻食物
在吃燕窝期间，也不能吃油腻食物，比如油条、肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
3、海鲜类食物
在吃燕窝期间，也不能吃海鲜类食物，比如螃蟹、海虾、海鱼等，以免引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状。
4、生冷食物
在吃燕窝期间，也不能吃生冷食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜、冰镇饮料等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
5、浓茶
浓茶中含有大量的茶碱、咖啡因等刺激性物质，如果吃燕窝时喝浓茶，可能会影响燕窝的营养价值，还可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
在吃燕窝期间，还要避免吃白萝卜、螃蟹、绿豆等食物，以免影响营养价值。如果吃燕窝后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
