首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上睡不着,常常睡不着

精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

晚上睡不着觉,常常睡不着可能是由于生理因素、神经衰弱、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。

1、生理因素

如果患者在睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性饮品,或者睡眠环境过于嘈杂,可能会导致患者出现睡不着的情况。建议患者在睡觉前避免饮用刺激性饮品,同时保持睡眠环境的安静、舒适等,可以帮助改善睡不着的情况。

2、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部神经紊乱,患者会出现晚上睡不着觉,常常睡不着的情况。患者可以在医生指导下使用药物进行治疗,如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等,也可以配合电疗、磁疗等物理方式进行治疗。

3、睡眠障碍

睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍,患者可能会出现晚上睡不着觉,常常睡不着的情况。患者可以在医生指导下使用药物进行治疗,如阿普唑仑、氯硝西泮等,也可以通过心理治疗来缓解症状。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现自主神经功能失调症状、肌肉紧张症状、精神运动性不安的症状。患者会出现晚上睡不着觉,常常睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症是一种精神疾病,其主要特征为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可能会出现晚上睡不着觉,常常睡不着的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、盐酸氯米帕明等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

建议患者及时去医院就诊,明确具体的病因后进行对症治疗。

2023-08-04 20:24

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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