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失眠会对大脑造成不可逆损伤吗
补充说明：失眠会对大脑造成不可逆损伤吗
2024-09-21 17:45
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠可能导致脑损伤，但可逆。
长期失眠可能导致大脑功能受损，如注意力不集中、记忆力减退等。然而，这些影响通常是可逆的，只要及时调整睡眠习惯，恢复充足的睡眠，大脑功能可以逐渐恢复。因此，对于失眠问题，及时采取措施调整睡眠质量非常重要。
2024-09-21 18:25
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
