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嗓子有痰能吃柚子吗
补充说明：嗓子有痰能吃柚子吗
2024-05-31 16:16
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王涛 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的个性化手术治疗，慢性咽炎的治疗，声带息肉、声带小结切除手术，咽喉的微创手术
提问
嗓子有痰可以适量吃柚子。
嗓子有痰主要是因为呼吸道受到刺激，产生分泌物增多。柚子含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进呼吸道黏膜的修复和炎症消退，从而缓解症状。但需要注意的是，柚子性寒凉，过多食用可能会引起胃肠道不适，因此建议适量食用。
如果患者对于柚子存在过敏反应，则不建议食用，以免诱发或加重病情。
在喉咙有痰期间，应避免食用过于酸辣、油腻的食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽喉部的刺激。同时注意多喝水，有助于稀释痰液，促进其排出。
2024-06-05 10:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
