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怀孕油麦菜可以吃吗

发病时间:不清楚

怀孕油麦菜可以吃吗

补充说明:怀孕油麦菜可以吃吗

2024-09-25 15:58

怀孕 油麦菜 维生素 孕期 消化 腹胀 腹泻 孕妇

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精选回答(1)

佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

怀孕期间适量食用油麦菜有益健康,但需控制量。
油麦菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于补充孕期所需的营养,促进消化和排便。然而,由于其含水量较高,过量食用可能导致腹胀或腹泻,影响孕妇的舒适度。因此,在怀孕期间,建议适量食用油麦菜,并注意与其他食物的搭配,以确保均衡营养。

2024-09-25 18:11

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维生素

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