发病时间：不清楚
肾气虚怎么补回来，好补吗
补充说明：肾气虚怎么补回来，好补吗
2023-09-07 23:46
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
肾气虚可以通过饮食调理、生活调理等方式补回来，一般比较好补。
1、饮食调理
肾气虚是指肾的固摄功能低下，导致肾无法约束体内津液，使其不随尿液排出体外，从而出现小便清长、夜尿频多、遗尿、滑精、早泄等症状。患者可以通过饮食进行调理，适当吃补肾的食物，比如黑芝麻、羊肉、韭菜等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，一般可以补回来。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，一般可以增强体质，从而缓解肾气虚的情况。
如果通过饮食调理和生活调理没有缓解症状，患者也可以在医生的指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，一般也可以补回来。
2023-11-03 23:30
举报向医生提问
肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
