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喝酒能喝柠檬汁解酒吗
补充说明：喝酒能喝柠檬汁解酒吗
2024-05-13 18:42
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝酒后可以喝柠檬汁解酒。
柠檬汁中含有丰富的维生素C、糖类、有机酸等营养成分，能够促进肝脏对酒精的分解与代谢，从而达到解酒的目的。但需要注意的是，大量饮酒会导致肝脏负担加重，长期如此可能会诱发酒精性肝炎，因此建议适度饮酒。
对于醉酒较轻或不耐受酒精者，通常不需要额外摄入大量水分以缓解症状，以免增加尿液产生导致脱水风险。
在日常生活中，人们应避免过量饮酒，特别是对于存在慢性疾病的人群，因为酒精可能与某些药物相互作用，影响治疗效果或加剧病情。
2024-05-13 18:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
