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为什么会缺乏维生素b1
补充说明：为什么会缺乏维生素b1
2023-09-23 03:12
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
缺乏维生素B1可能是经常吃精细食物、偏食、长期酗酒、吸收障碍、消耗过多等原因导致的。
1、经常吃精细食物
如果日常生活中经常吃精细食物，可能会导致体内的维生素B1摄入不足，进而出现维生素B1缺乏的情况。建议患者可以适当进食富含维生素B1的食物，比如燕麦、荞麦等。同时，患者也可以遵医嘱服用维生素B1片进行治疗。
2、偏食
如果平时不注意饮食习惯，长时间挑食、偏食，可能会导致体内的维生素B1摄入不足，从而诱发上述疾病。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡，避免偏食。
3、长期酗酒
由于酒精属于刺激性饮品，如果患者长期酗酒，可能会导致体内的维生素B1消耗过多，从而引起维生素B1缺乏的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮酒，以免引起胃肠道不适症状。同时，患者也可以在医生指导下使用维生素B1片进行治疗。
4、吸收障碍
如果存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会导致胃肠道黏膜受损，影响维生素B1的吸收，从而引起上述疾病。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、消耗过多
如果存在肺结核、恶性肿瘤等疾病，可能会导致体内的维生素B1消耗过多，从而引起上述疾病。建议患者及时就医，可以通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过放疗、化疗等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
