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月子能吃生姜吗
补充说明：月子能吃生姜吗
a******W 2024-11-11 15:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子可以适量吃姜。
因为姜属于温性食物，能够起到驱寒暖身的效果，在生产后适当进食有助于改善因受风、受寒所引起的头痛、头晕等不适症状。但需注意的是，如果产妇对姜过敏，则应禁止食用，以免诱发瘙痒、红肿等不良反应。另外，由于姜具有一定的刺激性，因此，产妇不可过量食用，以免导致胃肠道黏膜受到刺激而引发腹痛、腹泻等不适症状。
若产妇在产后存在发热、咳嗽等症状时，则不宜食用生姜，以免加重病情。
产妇在坐月子期间应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，同时也要做好保暖措施，以免着凉。
2024-11-11 15:15
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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