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跟腱后天可以变长吗
补充说明：跟腱后天可以变长吗
2024-10-08 10:07
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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
跟腱长度不可后天增加。
跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的重要结构，其长度在出生时已经确定，后天无法通过锻炼或拉伸等方式增加。如果跟腱受到损伤或过度拉伸，可能会导致跟腱炎或跟腱断裂，但并不会使跟腱变长。因此，保持适当的运动和避免过度拉伸是保护跟腱健康的关键。
2024-10-08 12:03
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
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