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月子期间能吃馒头吗
补充说明：月子期间能吃馒头吗
2024-08-21 22:20
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
月子期间适量食用馒头对身体有益，但需注意控制摄入量，并保持饮食均衡。
月子期间产妇的身体较为虚弱，消化功能较弱。馒头属于主食，适量食用可以提供能量和碳水化合物，有助于恢复体力。但过量摄入可能导致消化不良、胀气等问题，影响产妇的恢复和健康。建议月子期间适量食用馒头，避免过量。同时，应搭配蔬菜、水果等富含纤维的食物，保持饮食均衡。
产妇应根据自身情况调整饮食结构，避免单一食物摄入过多。此外，注意饮食卫生和营养均衡。
2024-08-21 22:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
